İçe basma nasıl anlaşılır? İçe dönüklük: Normalde ayak yürürken düz veya hafifçe dışa dönüktür. Bazen çocukların ayak parmaklarının yürürken içe döndüğünü görürüz. Bu çok yaygın bir durumdur. Özellikle çocuklar yürürken ve koşarken fark edilir. İçe basma sonradan olur mu? İçe basma (pronasyon ayak) doğuştan olabileceği gibi sonradan da gelişebilir. Pronasyon ayak sorunları uygun tıbbi destek ve egzersizle uzman fizyoterapist tarafından ağrısız ve ameliyatsız tedavi edilebilir. İçe basma egzersizle düzelir mi? Tek parmaklı ayakkabı nedeniyle bacak ağrısı, erken yorgunluk, diz ve bel sorunları ortaya çıkabilir. Kişiye özel ortopedik tabanlık kullanımı ve egzersiz ayak bileği sorununda önemli faktörlerdir. Ayağı içe basmak nasıl…
Yorum Bırak