Fasulye en çok ne içerir? Yeşil fasulye A ve C vitaminleri açısından zengin bir besin kaynağıdır. Fasulye ayrıca folat ve potasyum içerir. Kötü kolesterolü (LDL) düşürmeye yardımcı olur. Kuru fasulyede en çok hangi vitaminler var? Kalori BilgisiBesin Değeri100 gram başına100 gram için Günlük Değerin %’si*A Vitamini67,0 IU% 1,3C Vitamini2,5 mg% 4,2Potasyum927,0 mg% 26,5Kalsiyum141,0 mg% 14%. Kuru fasulye ne içerir? İnsan sağlığına olumlu etkisi olan birçok biyoaktif bileşen içerir. B12 vitamininin yanı sıra B vitaminleri, magnezyum, kalsiyum, potasyum, demir ve çinko da bunlara dahildir. Kuru fasulye karbonhidrat mı protein mi? Kuru Fasulyenin Besin Değeri Bitkisel protein ve karbonhidrat kaynağı olan kuru…
Yorum Bırak