Zararlı fruktoz nelerde var? Sağlığa zararlı olan fruktoz içeren besinler arasında; meyveli maden suyu, meyveli yoğurt, dondurulmuş hazır yemekler, çabuk pişirilen konserve içecekler, turşular, fırınlanmış ürünler, gazlı ve gazsız içecekler, sporcu içecekleri, tahıl barları, jöleler ve kahve kremaları yer alıyor. Patateste fruktoz var mı? Mısır, arpa, buğday ve patates gibi besinlerde bulunur. Bunlar mısır, patates, buğday ve tapioka gibi bitkilerden izole edilen nişastadan elde edilen şekerlerdir ve esasen glikoz ve/veya fruktoz içerirler. Hangi meyvede ne kadar fruktoz var? Meyvenin Fruktoz Miktarı ADI MİKTAR FRUKTOZ MİKTARI Kayısı (kuru)1 kase16.21Muz1 orta boy5.72Böğürtlen1 kase3.46Yaban mersini1 kase7. Fruktozlu mısır şurubu nelerde var? Paketlenmiş meyve:…
Yorum Bırak